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Bitte beachte: Die Teilnahme am Onlinekurs erfolgt auf eigene Gefahr und du darfst unter keiner der folgenden Kontraindikationen leiden.

Kontraindikationen

  • Behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
  • Akuter Bandscheibenvorfall
  • Akute Erkrankung
  • Fiebererscheinung
  • Nicht in der Lage mindestens 30 Minuten Sport zu treiben
  • Akuten Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
  • Akuten Schmerzen (Ruhe- Bewegungs- und Nachtschmerz)
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